Para perder peso es clave un abordaje integral que incluya cambios de hábitos sostenibles en el tiempo, y el entrenamiento es una herramienta para acelerar el proceso.
La absorción lenta de carbohidratos favorece la estabilidad del azúcar en sangre. Cómo estos alimentos con bajo índice glucémico ofrecen beneficios para la salud.
Dos ingredientes no declarados pueden provocar descensos "potencialmente mortales" de la presión sanguínea cuando se toman en combinación con otros medicamentos recetados.
Estudios en Suecia y Estados Unidos muestran que la pérdida del sentido olfativo podría predecir riesgos de mortalidad. Esta investigación redefine la evaluación de salud especialmente en adultos mayores.